持久力も足の速さも遺伝は関係ない？！速筋と遅筋の筋肉の違い。
ビーチサッカーの時にお世話になっている、スポーツトレーナーの方にこんなことを聞かれました。 「白身と赤身どっち派ですか？」 ぼくは白身が好きなので白身と答えました。 そしたらトレーナーの方が 「高橋さんは白６：赤４ですね…
お茶コーチについて
お茶コーチについて
2019年7月
プロフィール
子ども達の意欲を大切にスポーツ上達、体育に繋がる幼児向け運動あそび指導をしています。リーベ式運動あそびでは、イメージ遊び、どの子も否定されることなく認める言葉掛け、動き続ける展開によって子どもたちと一緒に響き合いながら心と体を育んでいきます。